Словарь

Адаптация —

процесс приспособления к меняющимся природным факторам среды.

Выученная беспомощность —

специфическое поведение пассивности, которому обучается животное или человек в ситуации, когда при любой тактике поведения организм получает неизбегаемое негативное подкрепление.

Иммунодепрессия —

снижение активности иммунной системы, повышающее вероятность возникновения инфекционных заболеваний, способствующее усилению аутоиммунных заболеваний, изменению роста опухолей. Кортизол непосредственно снижает активность иммунной системы. Рецепторы к кортизолу существуют у всех типов лимфоцитов, и иммунодепрессия осуществляется через них. Поскольку выработка кортизола контролируется центральной нервной системой, активность структур мозга непосредственно влияет на состояние иммунной системы.

Копинг —

способ, который использует человек, чтобы справиться со стрессовой ситуацией. Можно выделить проблемноцентрированный копинг, проявляющийся в том, что субъект предпринимает разнообразные попытки решить возникшую у него проблему и тем самым выйти из стресса. Противоположностью такого рода копинга является эмоциоцентрированный копинг, при котором человек полностью поглощен своими эмоциями и не пытается вырваться из ситуации, приведшей к стрессу.

Общий адаптационный синдром —

изменения в организме под воздействием сверхсильного раздражителя. Он назван «общим», поскольку вызывался обстоятельствами, приводящими к изменению в организме в целом; «адаптационным», поскольку имел приспособительное значение, мобилизуя ресурсы организма в тяжелых условиях; «синдромом», потому что его отдельные проявления координированы и отчасти взаимозависимы. Он включает в себя «триаду Селье»: 1. Инволюцию (уменьшение) тимуса (вилочковой железы), селезенки, лимфатических узлов, жировой ткани; 2. Изъязвление желудка и желудочно-кишечного тракта; 3. Исчезновение гранул кортикостероидов в надпочечниках и увеличение коркового слоя надпочечников.

Патогенное следствие стрессовой реакции —

увеличение числа свободных радикалов – высокоактивных соединений, накапливающихся при разобщении механизмов клеточного дыхания и окислительного фосфорилирования в митохондрии клетки при избытке гормонов стресса. Образованные таким путем свободные радикалы могут взаимодействовать со всеми находящимися в клетке веществами (в том числе ферментами, липидами мембраны, ДНК), повреждая их и нарушая возможность нормального функционирования. Они же могут повреждать сосудистую стенку, что в дальнейшем повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Стресс —

реакция организма на сверхсильное воздействие.

Стресс аккультурации —

психофизиологические изменения, которые происходят у людей, вынужденных адаптироваться в условиях иной культуры.

Стресс острый —

реакция организма на краткосрочное сверхсильное воздействие, которое часто имеет тренирующее значение.

Хронический стресс —

реакция организма на длительное сверхсильное воздействие (например, переохлаждение, постоянные эмоциональные переживания). Истощает организм и способствует проявлению заболеваний, называемых болезнями адаптации.

Стрессор —

сверхсильное воздействие, вызывающее стресс.

Толерантность —

ценность и норма гражданского общества, проявляющаяся в праве быть различными всех индивидов гражданского общества; обеспечение устойчивой гармонии между различными конфессиями, политическими, этническими и другими социальными группами; уважение к разнообразию различных мировых культур, цивилизаций и народов; готовности к пониманию и сотрудничеству с людьми, различающимися по внешности, языку, убеждениям и верованиям.