Женщины менее устойчивы к стрессу

Женщины менее устойчивы к стрессу

Помимо того, что мужчины лучше действуют в стрессорной обстановке, половые различия в системе стресса проявляются в большем распространении вызванных им болезней среди женщин. В первую очередь это депрессивные состояния, которыми женщины страдают в несколько раз чаще, чем мужчины.

Болезни, вызванные стрессом, значительно больше распространены среди женщин, чем среди мужчин

Да, депрессивный психоз частично детерминирован генетически. Но наследуется не сама болезнь, а лишь склонность к определенному расстройству. В формировании депрессии огромную роль играет средовой фактор, а именно стрессорные воздействия, к которым женщины не только более чувствительны, но и менее устойчивы. По окончании воздействия, вызвавшего стресс, системы женского организма возвращаются к исходным параметрам значительно дольше, чем системы мужского.

Женщины менее устойчивы при стрессе – их организм дольше возвращается к норме

Исследования стресса у человека в лабораторных условиях немногочисленны из-за этических сложностей создания стресса людям исключительно в исследовательских целях. В одной из последних работ показано, что после теста на социальный стресс Трайора[397] мужчины чувствовали себя значительно лучше, чем женщины[398].

При неконтролируемом стрессорном воздействии женский организм реагирует на любое, даже слабое влияние активацией стрессорных систем (рис. 8.53). Эта реакция лишена приспособительного смысла и ведет к формированию различных нарушений. Подчеркнем, что не только физические воздействия вызывают более сильную и длительную реакцию у женских особей по сравнению с мужскими. Самки мышей, наблюдавшие через прозрачную перегородку драки самцов, проявляют многие признаки тревожного и депрессивно-подобного расстройства, в частности у них значительно ослабевает способность отличать самцов от самок[399].

^{Рис. 8.53. Крыс подвергали болевому воздействию ежедневно в течение 14 суток, а после этого жестко фиксировали в специальном станке. У всех животных это вызывало постепенный подъем кортикостерона – основного стрессорного гормона грызунов. Только в группе самок, испытавших хронический стресс (черные квадраты), отмечена быстрая реакция. В этой группе к 20-й минуте количество кортикостерона в крови было примерно в три раза выше, чем в остальных группах: самки без предварительного стресса (белые квадраты), самцы с (черные круги) и без (серые круги) предварительного стресса. Достоверные отличия: * – от точки «0 минут», # – от группы «самцы опыт», + – от группы «самки контроль»}[400]^.

Статистика свидетельствует о том, что все виды депрессивных расстройств во всех возрастах встречаются у женщин в несколько раз чаще, чем у мужчин (рис. 8.54, 8.55 и 8.56).

^{Рис. 8.54. Частота различных депрессивных расстройств у мужчин и женщин ДД – длительная депрессия, дистимия – плохое настроение, СД – сезонные расстройства аффекта, ПМС – пременструальный синдром, МДП – биполярная депрессия. Все депрессивные расстройства встречаются у женщин чаще, чем у мужчин}

^{Рис. 8.55. Начиная с подросткового возраста женщины страдают депрессией чаще мужчин. По оси абсцисс – возраст в годах. По оси ординат – процент больных}[401]

^{Рис. 8.56. Вероятность развития депрессии в зависимости от социальной поддержки.}

^{Риск развития большой депрессии у мужчин (крестики) и женщин (треугольники) уменьшается при социальной поддержке, но у женщин зависимость гораздо сильнее – это следствие их конформности}[402]

Хронический стресс, т. е. неконтролируемая ситуация, значительно пагубнее для женщин, что проявляется, в частности, в значительно большей частоте наблюдающихся у них депрессий. Если же ситуация содержит небольшой элемент новизны, т. е. изменения происходит медленно или же не требуют немедленной реакции, то женщины справляются с ней гораздо лучше мужчин. Восточная мудрость гласит: «Послушай женщину и поступи наоборот». Формально ей противоречит русская пословица «Послушай бабу, назови ее дурой и сделай, как она велит». На самом деле обе рекомендации справедливы, поскольку первая описывает поведение в стрессорной ситуации, а вторая – в ситуации с низким уровнем новизны.