Правим шею

Обычно вызывает иммунодефицит сочетание двух травм позвоночника: первая – основание черепа и первые три шейных позвонка, вторая – с первого по восьмой грудной позвонок. Устраняя травмы иммунодефицита, не будет. Спинной мозг снова станет могучим генератором пептидов, и все действия по само оздоровлению будут результативными. Вам это под силу сделать самим.

Покрутите головой направо налево. Скрипит, шуршит, побаливает? Бывают ли затылочные головные боли? Кружится ли голова? Часто ли падаете? Плохой ли сон? Если вы ответили – да, и измерили маятником энергопроводимость (ЭВ) позвонков, тогда нужно править шею.

Промассируйте шею и воротниковую зону. Положите человека на спину на ковер, самому сесть так, чтобы голова была у колен. Одну ладонь – на затылочном бугре, а вторую – снизу под подбородок. Мягко тяните к себе голову, упираясь ногами в плечи. Тянуть до появления неприятных ощущений и спрашивая о самочувствии. Продолжать тянуть и слегка поворачивать голову из стороны в сторону, постепенно доведя поворот до плеча. При этом вводим программу действий, произнося вслух: «Позвонки станьте по старому, как Бог поставил!». Длительность правки 30 минут. На другой день правку повторить и так трижды. Правку могут делать даже дети, а главное она никогда не навредит. Самим то же можно тренировать мышцы, выполняя комплекс упражнений: повороты головы вправо-влево, вперед-назад, вращать слева направо и справа налево, помогая руками. Повторить 20 раз. Если сможете, выполните асаны плуг, березку. Для тренировки мышц – отжиматься на руках, касаясь грудью пола.

Второй способ правки позвонков. Промассировать шею. Правую ладонь руки подвести под череп спереди, а левую, под череп сзади. Тянуть вверх и поворачивать руками голову влево, вправо. Проверить, встали ли позвонки на место?