Оргазм

Удовольствие от секса – это, конечно, не только оргазм. Но оргазм мощнейшее, хотя и краткосрочное удовольствие из всех, которые способен испытывать человек. Каждый день в мире люди получают несколько сотен миллионов оргазмов.

Как у мужчин, так и у женщин во время оргазма учащается дыхание, пульс доходит до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление, может покраснеть лицо и кожа на груди. Такой режим работы сердца и реакция в целом сравнимы с экстремальной физической нагрузкой. У мужчин оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции и, соответственно, оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция. У мужчин оргазм обычно пикообразный: приятное ощущение быстро нарастает и быстро спадает.

У женщин оргазм разделяется на вагинальный, клиториальный и маточный. Большинство женщин легче достигают оргазма при прямой мануальной или оральной стимуляции головки клитора, а для многих женщин это единственная возможность достижения оргазма. Вагинальный оргазм с точки зрения физиологии – это следствие стимуляции клитора, только не прямой, а косвенной. Ряд ученых отрицает наличие у женщин маточного оргазма. Другие утверждают, что одной из эрогенных зон женщин является область в глубине влагалища рядом с шейкой матки. В то же время для многих женщин глубокое проникновение пениса во влагалище может быть болезненным или неприятным.

Многие женщины при наступлении оргазма испытывают внезапное оцепенение, за ним следует чувство сильного толчка в области клитора или в глубине влагалища и ощущение тепла, распространяющегося по всему телу. Чувство разлившегося тепла сменяется непроизвольными ритмическими сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного удовольствия. Есть женщины, которые способны достигать оргазма и без непосредственной стимуляции половых органов, например, от поцелуев, ласки сосков, других частей тела или даже без всякой физической стимуляции, например, от чтения эротической литературы. Эксперименты подтвердили, что во время оргазма, достигнутого без физической стимуляции, а только при помощи воображения, у женщин наблюдаются те же физиологические реакции, что и во время вагинального и клиториального оргазмов, достигнутых при механической стимуляции. У мужчин же возникают сложности с достижением оргазма без стимуляции, на это способен менее чем один из тысячи.

Обычно оргазм у женщин длится дольше, чем у мужчин. Проводились различные эксперименты с целью измерить продолжительность оргазма. Молодые женщины в лаборатории сами доводили себя до пика наслаждения. Измерения показали, что в среднем у участниц эксперимента оргазм длился 20 секунд. И измерения, и субъективные ощущения женщин говорят о том, что счастливицы, испытывающие длительный оргазм, наслаждаются им от 30 до 60 секунд, а у некоторых эта продолжительность может достигать двух минут (конечно, многое зависит от того, что считать началом оргазма и что окончанием). У мужчин оргазм продолжается 10–15 секунд.

О более ярком оргазме у представительниц прекрасного пола знали уже в Древней Греции. Об этом свидетельствует миф о Тиресии, которого Зевс превратил из мужчины в женщину, а затем обратно. Тиресий оказался вовлечен в спор Зевса с его женой Герой о том, кто получает больше удовольствия, мужчины или женщины. После того как Тиресий побывал и мужчиной, и женщиной, он объявил, что ощущения женского тела в десять раз сильнее. Также на женском теле гораздо больше эрогенных зон, чем на мужском, поэтому потенциал для получения удовольствия от секса у женщин гораздо выше. Только не все этим пользуются.

А еще многие женщины испытывают множественный оргазм, на что способны лишь очень редкие мужчины, и в таком случае эякуляция у них происходит при последнем оргазме из серии. Известен только один задокументированный случай, когда мужчина испытывал множественные оргазмы и эякулировал при каждом. Он продемонстрировал это ученым в лаборатории и смог за 36 минут достичь оргазма 6 раз, и в каждом случае у него происходила эякуляция. Эрекция не пропадала у испытуемого все это время.

В больнице святого Фомы в Лондоне, основанной в 1552 году, собрали большой материал, опрашивая сексуально активных женщин о количестве и качестве испытываемых ими оргазмов. В среднем у каждой из опрошенных было по 4–5 партнеров. Данные свидетельствуют о большом разнообразии «оргазмической картины». Одна из трех женщин сказала, что или испытывает оргазм редко (менее четверти половых актов), или никогда. Одна из пяти сказала то же самое о мастурбации. В целом одна из семи женщин никогда не испытывала оргазма, даже при мастурбации. С другой стороны, одна из семи испытывает оргазм при любом половом акте и при мастурбации.

Данные, полученные в результате исследования близнецов, показывают, что в 34 % случаев индивидуальная способность достижения оргазма в результате полового акта наследуется, оргазм при мастурбации наследуется в 45 % случаев. Другими словами, от 34 до 45 % индивидуальных особенностей в достижении оргазма у женщин объясняется генетическими различиями.

Генетические факторы влияют на способность женщины испытывать оргазм как прямо, так и косвенно. Это могут быть анатомические различия и особенности реакции головного мозга на стимуляцию эрогенных зон.

Также сексологов интересовала возможность достижения оргазма и яркость оргазма у разных групп женщин. Специалисты из Института демографии в Торонто (Канада) исследовали 1580 женщин в возрасте от 30 до 50 лет с разным уровнем образования. Выяснилось, что 50 % женщин с высшим образованием страдают множеством комплексов, связанных со сферой интимной жизни. Также выяснилось, что чем женщина умнее, тем сложнее ей достичь оргазма. С другой стороны, 80 % женщин, имеющих только среднее образование и не обремененных интеллектом, были очень довольны качеством своей сексуальной жизни. Ученые объясняют такое положение дел очень тонкой психической организацией образованных женщин: они в своей массе более впечатлительны, больше думают о партнере и просто не могут расслабиться в достаточной степени и насладиться сексом.

Отсутствие оргазма называется аноргазмия. У женщин она встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Раньше в отношении женщин также использовался термин «фригидность», но сейчас в Западной Европе и США специалисты стараются его избегать, так как он часто употребляется в негативном смысле или обозначает отсутствие оргазма у женщин как норму, а большинство современных западных авторов считает отсутствие оргазма у женщин отклонением. Аноргазмия чаще встречается у молодых женщин или у имеющих малый опыт сексуальных отношений. В большинстве случаев причиной аноргазмии является незнание женщиной своего тела, эрогенных зон, неумение доставлять удовольствие самой себе. Женщина может испытывать оргазм с одним партнером и не испытывать с другим, оргазм может не наступать при смене партнера, ведь необходимо время, чтобы привыкнуть и научиться доверять.

Изменения в головном мозге, сопровождающие оргазм, во многом подобны тем, которые наблюдаются при других видах деятельности, приносящей людям удовольствие. Во время оргазма активируется несколько участков мозга, в частности центр удовольствия, о котором я рассказывал выше. Мы знаем, какие участки мозга активизируются во время оргазма, благодаря добровольцам, которые мастурбировали внутри аппарата для магнитно-резонансной томографии.

Зачем нужен оргазм? Да, это ни с чем не сравнимое удовольствие, но ведь у природы все неспроста, и у оргазма должна быть какая-то биологическая функция. Как оргазм помог нашим предкам выжить и размножаться? Мужской оргазм в подавляющем большинстве случаев совпадает с эякуляцией, а это необходимо для зачатия. Но ведь оргазм и эякуляция – две разные вещи. Например, некоторые мужчины с травмами позвоночника способны на эякуляцию, но не испытывают оргазма. У женщин связь оргазма с зачатием еще менее очевидна. Женщины во все века рожали детей, ни разу не испытав оргазма. Женщина детородного возраста биологически способна зачать ребенка без оргазма. Поэтому некоторые ученые считают, что женский оргазм не имеет никакой биологической функции и является побочным продуктом эволюции. Другая версия, объясняющая более продолжительной оргазм у женщин и способность к множественным оргазмам, – это награда за боль деторождения.

Мне наиболее правильной представляется следующая версия. Хотя женский оргазм, может быть, не нужен для зачатия, это невероятное удовольствие может повышать шансы женщины забеременеть. Любой человек стремится к тому, что доставляет удовольствие. Наши предки так же, как и мы, хотели получать удовольствие, а это удовольствие приводило к зачатию и продолжению рода. Кроме того, никаких противозачаточных средств на существовало на протяжении долгого периода человеческой истории. То есть главная функция оргазма и у мужчин, и у женщин – это удовольствие, которое побуждает заниматься сексом, а без секса зачатие невозможно, то есть было невозможно у наших предков. ЭКО – результат достижения человеческой мысли, развития техники и технологий. Природа задумывала все совсем по-другому.

Но секс нам нужен не только для удовольствия. Он также снимает стресс, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака простаты у мужчин; сексуальное возбуждение и оргазм активируют иммунную систему. Во время одного исследования в Германии здоровым молодым мужчинам предложили мастурбировать в лаборатории, доводя себя до оргазма. При этом проводился мониторинг состава их крови. Сексуальное возбуждение и оргазм сопровождались повышением количества белых кровяных телец, известных как «убийцы» (они уничтожают некоторые опухолевые и пораженные вирусами клетки). Во время другого исследования было обнаружено, что мужчины и женщины, которые ведут более активную половую жизнь, лучше переносят стресс, причем это должен быть секс с партнером, а не мастурбация и не доведение себя до кульминации с помощью механических приспособлений.

Самое главное – то, что люди, испытывающие оргазм чаще, живут дольше. Многолетнее исследование мужчин средних лет показало, что смертность у тех, кто испытывал оргазм два или более раз в неделю, на 50 % ниже, чем у тех, кто радовался сексу реже раза в месяц. Такие показатели смертности в зависимости от частоты оргазма были отмечены у самых разных групп. Участники исследования отличались по возрасту, среди них были курящие и некурящие, а также представители разных слоев и социальных групп. Из всего сказанного можно сделать однозначный вывод: секс и оргазм – это хорошо. Они не только дают удовольствие, но и полезны для здоровья.