Дышите глубже

Возвращаясь к теме парка развлечений, хочу сообщить вам, что если вы больны астмой, то посещение аттракционов сможет поправить ваше здоровье. В ходе одного необычного исследования, проведенного в Голландии, 25 молодым женщинам, страдавшим астмой в тяжелой форме (и контрольной группе из пятнадцати здоровых участников) предложили прокатиться на американских горках. Было обнаружено, что после аттракциона пациентки испытывали значительно меньше проблем с дыханием, хотя во время самого заезда некоторые из них пережили приступ астмы.

Исследователи сделали вывод, что положительный эмоциональный стресс (вздох облегчения, когда все наконец закончилось) способствует легкости дыхания, а вот негативный стресс (связанный со страхом во время поездки) может усугубить симптомы астмы. Такой результат вряд ли можно назвать неожиданным. Похоже, больным астмой стоило бы уделять больше внимания разнообразным радостям жизни. И эта мысль подводит нас к теме следующей главы, которая может подарить вам такие взлеты и падения, до которых далеко любым американским горкам.